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别傻了,假性近视一点都不“假”
眼健康科普 2020-05-13 10:14
  你有没有遇到过这样的同学?看东西总是眯着眼睛,当你问到他怎么不戴配眼镜时,他说我才200度的近视,属于假性近视不用戴眼镜,只要看书离远一点,慢慢就恢复了。
  随着人们对近视的关注度提高,真性近视与假性近视的说法也被不断提及,那么假性近视真的能自己恢复么?今天小爱老师就和大家分享一下,假性近视其实一点都不“假”。
  什么是假性近视?
  简单地讲,假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛,晶状体厚度增加,导致远视力低于正常值的症状。
  假性近视的症状是
  1、视近物清晰,视远物模糊;
  2、通过视力训练,有可能恢复正常视力;
  3、多见于过度用眼人群,如学生、电脑工作者。
  假性近视一点都不假?
  你知道么?在欧美国家是没有假性近视这一说法的,视力低于正常值同样属于为视力异常。
  无论国际疾病分类及手术操作编码,还是我国疾病分类与代码标准,均没有“假性近视”一说。
  而且,日本作为假性近视说法最初发源地也慢慢抛弃了这一说法,所以不要以为假性近视会自己慢慢变好了,当孩子出现视力下降应该第一时间到专业的视光中心做视力检测,及时养护视力预防近视。
  怎样科学防护近视?
  一、规律的生活习惯
  保护好视力,除了按时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,常常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。
  二、注意眼睛的休息
  一般来说,在连续工作、学习、看书1小时后应该休息5分钟左右,最好是活动活动手脚与躯干,散散步,做做广播操,进行积极的休息,打开窗户看看远方或做眼保健操。
  三、通过视力养护产品缓解视疲劳
  眼疲劳是假性近视发生和发展的根本原因,通过爱尚眼护眼膏等产品可以省心、简单、又科学地保护孩子的眼睛,防控近视。